重庆华肤皮肤病医院-脸上长痘怎么办？痘痘也叫痤疮，多发生在青春期，与人体内分泌激素有关。当荷尔蒙改变时，皮肤也会发生相应的改变，分泌过多的皮脂在毛囊内，形成脂栓，使皮脂腺分泌物不易排出，形成痤疮。那长了痘痘怎么办?下面一起来看看重庆华肤皮肤病医院医师的详细介绍：

　　因为粉刺容易发生在脸上，如果不及时处理，或者处理不当，有些容易留下色素沉着或疤痕，即所谓的青春不在，粉刺还在;粉刺不在，粉刺还在的坑人结局，粉刺的萌出和留下的足迹，无疑成了他们的一大烦恼。那怎样才能和这些痘痘，痘包，痘印，痘坑彻底告别呢?如何预防痤疮?

　　痤疮预防?尝试四种护理方法。

　　温和清洁:所谓温和清洁，并不是说不能使用洗面奶，而是建议使用医用护肤品，因为这些护肤品成分相对较少，可以有效清洁，减少对皮肤的刺激。另外，对于黑多黑头和痤疮患者，建议使用含有果酸的护肤品。它能有效清洁毛孔，去除堆积的角质细胞，刺激皮肤的再生和修复，使皮肤紧致、细腻、光滑，而含糖皮质激素的护肤品尽量少用。

　　合理饮食:痤疮的发生也与饮食中辛辣刺激等食物的偏好有关。因此，饮食中应注意避免过度脂肪、辛辣刺激或高热量食物，多吃新鲜蔬菜和水果。

　　定期作息：养成定期作息的好习惯，改掉经常熬夜的坏习惯，保证充足的睡眠，保持好心情，此外，还要坚持锻炼身体，出汗，使体内废物及时排出体外，但出汗后要注意及时清洁皮肤，保持毛孔通畅。

　　避免用手抓或挤痘痘:避免抓或挤痘痘，避免患处皮肤化脓发炎，脓疮破裂，进而形成无法摆脱的痘痕。

　　重庆华肤皮肤病医院-脸上长痘怎么办？治疗痤疮的方法有很多，因人而异。只有找到适合自己的方法，才能随意尝试，否则不仅对皮肤不好，还会带来不好的影响。重庆华肤皮肤病医院医师建议，选择正规医院就诊，这样，医生可以为您提供专业的诊断和治疗方案，及时控制痘痘的炎症，防止留下更惨烈的痘印或痘坑。